05.11.2023

Barfußpfad selber basteln

In einer speziellen Ferientrainingseinheit haben wir am Samstag einen Barfußpfad gebastelt und natürlich auch gleich ausprobiert.
So ein Barfußpfad macht nicht nur Spaß sondern stimuliert auch die Fußsohle und stärkt die Fußmuskulatur.
Neben unserem Pfad und ein paar anderen Barfußübungen blieb auch noch genug Zeit für ein paar Spielrunden zum Austoben.

Unsere Barfußpfad-Matten werden zukünftig in unserem Leichtathletikschrank aufbewahrt und können so von allen Trainingsgruppen genutzt werden.